人によってさまざまですよね。
私は・・と言えば、私はきっと大丈夫なはず、もっと年齢が上の人の病気なんて思ってしまいます。
でも、本当にそうなんだろうか?
健康診断にも行っていないし、血液検査だってもう何年もしていない。
一応、食事には気をつけているつもりだけど、半年ほど前に叔父が脳梗塞で入院したし。
それに私は大丈夫でも、家族がなる可能性も否定できない・・・
ちょっと気になるので、脳梗塞のあれこれを自分でチェックが出来るサイトに行ってみました!
三菱ウェルファーマがつくる「No!梗塞.net」というサイトです。
このサイトを見てみると、脳梗塞がいかに多いのかがよく分かります。
今の日本の死因を挙げてみると
1位 ガン
2位 心臓病
3位 脳卒中
と堂々??3位に入っているんですよね。
しかも、寝たきりになる原因の病気としては第1位。
そして、その脳卒中の原因の4分の3が脳梗塞なんです。
我が家も、先日家のローンを組むときの団体信用保険で、このガン、心臓病、脳卒中を特約として入れました。
不幸中の幸いで、脳梗塞で倒れて命は取り留めても、その後に障害の残る可能性は大!!だから。
とはいっても、保険に入ったからと言って安心できるわけではありませんね。
お金のことは心配がないとしても、やっぱり病気にはなりたくない!!
脳梗塞は、ある程度は生活のなかで予防ができる病気と聞くので、やはりしっかりと知識を持っていなくてはいけないようです。
普段私が気をつけていることといえば・・・
塩分を控える、油のとりすぎに気をつける(なるべく和食を心がける)、食べ過ぎないようにする・・・こんなところかな?
でも、ついつい味の濃いものや脂っこいものの誘惑に負けることも
そこで、「あなたの脳卒中危険度チェック!」というものをやってみました。
その結果は!!
今のところ安心!でした。
よかった〜♪
でも、チェック項目にあったけど、私はあんまり水分を取らないんですよね・・・
気をつけないと。
睡眠不足、ストレス・・・現代人にはつきものですよね。
皆さんもチェックしてみてくださいね!!

【気になることの最新記事】




